眼球发白怎么回事?
你指的是结膜(也就是眼睛的白眼球部分)出现弥漫性白色,还是指球结膜(也就是眼皮里那层白膜)上出现白色斑块? 如果是前者,那么这种情况属于结膜炎的表现之一,包括细菌性、病毒性或过敏性,需要去医院眼科进行相关检查才能明确病因。若是后者,则有可能为睑裂斑或翼状胬肉,是眼部常见疾病。
这两种疾病都是眼表的慢性炎症,与视疲劳有关。由于人体眼睛的结构是与生理功能相关的,因此一旦出现炎症,往往难以自灭;而视疲劳则是由于过度使用双眼,导致睫状肌持续收缩,引起调节痉挛,从而出现的轻微头痛,眼睛干涩、胀满、磨痛、视物模糊等症状。
无论是结膜炎还是睑裂斑、翼状胬肉,如果不及时治疗,都可能导致视力丧失。不过,如果能在日常生活中注意保护眼睛,这些炎症性疾病是可以治愈的。具体预防措施如下所述:
1.避免长时间用眼,无论是什么时候都要有意识地多眨眼,通过泪液滋润眼睛,防止眼干;
2.保持心情愉快,当情绪低落的时候也会加重眼部不适症状;
3.保证睡眠充足,避免熬夜,避免长时间使用电子产品,在使用手机、电脑等电子产品时,应调整显示屏的光亮度,不要过暗也不要刺眼;
4.对于经常从事文字工作的人,应注意调节坐姿,定时休息眼睛,可以多做做眼睛保健操;
5.对于驾驶员、学生、白领等人群,应该增加户外活动,经常望远,预防近视的发生发展。 在饮食方面也应予以重视。少吃辛辣食物,多吃蔬菜、水果等含有维生素的食物。
值得注意的是,目前市面上的眼药水虽然可以起到暂时的缓解作用,但是长期点用会导致眼睛抵抗力下降,不仅容易引起细菌感染,还会使眼睛对外界的适应能力下降,所以切不可过于依赖。